Börja Cykla!

Nu är det vår och du kanske blir sugen på att ställa bilen och ta cykeln till jobbet eller skolan. Tänk då på att cykla lagom.

För att behålla goda vanor är det viktigt att inte gå ut för hårt, inte göra för många förändringar på en gång. Om du i stället börjar med små förändringar är chansen större att du behåller dina goda vanor.

Här delar vi med oss av några tips när du vill börja cykla:

• Ta cykeln i stället för bilen till jobbet eller skolan.
• Kolla upp resvägen i förväg.
• Låt cykelturen ta tid, njut av väder och omgivning.
• Gå inte ut för hårt, cykla en till två dagar i veckan till att börja med

Gratis sadelskydd på ditt medborgarkontor

För att hjälpa dig att skapa nya sunda cykelvanor ger vi bort ett begränsat antal sadelskydd. Så du kan cykla även när det är lite blött ute.

Kom och ta ett sadelskydd, tillverkat av återvunna petflaskor, på ditt medborgarkontor:

• Strängnäs kommunhus, Nygatan 10
• Mariefreds bibliotek, Rådhustorget 1
• Stallarholmens bibliotek, Vannestavägen 2
• Åkers Styckebruks bibliotek, Skolvägen 1

Det finns ett begränsat antal och vi delar ut dem så länge lagret räcker.